vo2max

Itt a hosszú élet titka!

Adj életet az éveidnek: ezért fontos a vo2max A napokban robbant a bomba, mi szerint a világ egyik legjobb hosszútávú triatlonistája, a 31 éves norvég Kristian Blummenfelt rekordmagas, 101-es vo2max értéket produkált. A mérés pontosságát egyébként megkérdőjelezi a szakma, és tény, hogy ugyanabban a laborban is akár +- 3 százalékos eltérés is lehet a mérések …

Tovább olvasok