Nem érzed jól magad a bőrödben? Szeretnél lefogyni? Rosszul alszol? Nincs időd magadra?
Szeretnél változtatni az életmódodon. Már százszor megpróbáltad, és százszor fulladt kudarcba. Állandó időhiányban szenvedsz. Nem mozogsz eleget, pedig tudod, hogy kellene. Le szeretnél fogyni. Egészségesebb szeretnél lenni, de inkább bele sem kezdesz, mert nincs neked erre időd és túl bonyolult.
Képzeld el, hogy újra jól alszol. Tele vagy energiával. Nem vagy ideges. A szeretteid számára a legjobbat tudod nyújtani és még magadra is marad energiád.
A FŐNIX program szárnyakad ad! Adj magadnak 4 hetet, vágj bele még ma!
A FŐNIX éltmódváltó program, személyre szabott, egyszerű, bárki számára teljesíthető. Itt személyes kapcsolatod lesz a mentoroddal, nem sablonvideókat kapsz!
Segítek, fogom a kezed, hogy rálépj a változás útjára és hogy soha ne fordulj vissza!
A FŐNIX program rólad szól!
Ha szeretnél változtatni az életmódodon, de már ezerszer nekifutottál, és mindig kudarc lett a vége.
Ha nem diétázni akarsz, hanem egy új, egészséges életet.
Ha szeretnél változtatni, de nem tudod, hogy kezdj bele.
Ha nem akarsz egyedül belevágni.
Igen, ezt szeretném! Kérem az ingyenes konzultációt!
Ha azt gondolod, hogy ha életmódot váltasz, akkor minden finom kaja tiltólistás és salátán kell élned.
Ha attól tartasz, hogy az életmódváltás túl komplex, túl sok tervezéssel jár és nagyon időigényes.
Ha úgy érzed, kell valaki, aki támogat, segít, motivál és bíztat.
Meggyőztél, már foglalom is az ingyenes alkalmat!
Az új életed csak egy kattintásra van!
Mit kapsz ebben a 4 hétben? Te döntöd el!
“INDULJ EL” csomag
Időtartam: 4 hét
Ingyenes induló online konzultáció, ahol átbeszéljük a céljaidat, lehetőségeidet.
További 3, 60 perces online coaching ülés, ahol minden héten átbeszéljük az előző hetet és új célokat tűzünk ki.
A 4. hét végén egy értékelő konzultáció, ahol átbeszéljük a fejlődésedet és a további lépéseket.
Összesen 4*60 perc coaching alkalom.
Táplálkozástudományi szakember által írt, az általános táplálkozási alapelveket összefoglaló e-book
A testmozgással kapcsolatos alapelveket összefoglaló e-book.
Ár: 35.000 Ft/4 hét
“MENJ TOVÁBB” csomag
Időtartam: 4 hét
Ingyenes induló konzultáció, ahol átbeszéljük a céljaidat, lehetőségeidet.
További 3, 60 perces online coaching ülés, ahol minden héten átbeszéljük az előző hetet és új célokat tűzünk ki.
A 4. hét végén egy értékelő konzultáció, ahol átbeszéljük a fejlődésedet és a további lépéseket.
Összesen 4*60 perc coaching alkalom.
Személyre szabott mozgásprogram, amit heti bontásban kapsz meg.
Táplálkozástudományi szakember által írt, az általános táplálkozási alapelveket összefoglaló e-book.
Az testmozgással kapcsolatos alapelveket összefoglaló e-book.
Ár: 45.000 Ft/4 hét
“AKARJ TÖBBET” csomag
Időtartam: 4 hét
Ingyenes induló konzultáció, ahol átbeszéljük a céljaidat, lehetőségeidet.
További 3, 60 perces online coaching ülés, ahol minden héten átbeszéljük az előző hetet és új célokat tűzünk ki.
A 4. hét végén egy értékelő konzultáció, ahol átbeszéljük a fejlődésedet és a további lépéseket.
Összesen 4*60 perc coaching alkalom.
Személyre szabott mozgásprogram, amit heti bontásban kapsz meg.
Táplálkozástudományi szakember által írt, az általános táplálkozási alapelveket összefoglaló e-book.
Az testmozgással kapcsolatos alapelveket összefoglaló e-book.
Táplálkozástudományi szakember által végzett és összeállított egyszeri, egyéni táplálkozási tanácsadás és/vagy személyreszabott étrend
Ár: 65.000 Ft/4 hét egyszeri táplálkozási tanácsadással
vagy
Ár: 45.000 Ft/4 hét + személyre szabott étrend 25.000 Ft/hét
Aki átsegít az életmódváltás nehézségein:
Szabó Anna, sport-coach és triatlonedző
Tudj meg többet rólam
Aki az étkezéssel kapcsolatos kérdéseidre válaszol és az étrendedet írja:
Csanaky Lilla, okleveles táplálkozástudományi szakember és sporttáplálkozási szakértő