Aki nem keres, az talál
Nektek mi a hobbitok? És most nem azokra a Hobbitokra gondolok, akik Középföldén élnek, (sorry, not sorry) hanem arra, hogy;
mi az a tevékenység, amiben fel tudsz oldódni?
Ami teljesen kikapcsol, ahol nincs stessz, nincs szorongás?
Amiben meg tudod élni a flow-élményt?
Ami annyira leköt, hogy elröppen az idő?
Van ilyen? Ha van, szerencsés vagy. Én mindenképpen az vagyok, mert nekem több is van.
A “mi a hobbid?” kérdésre sokan rágvágják, hogy a sport! A futás! a bringázás! Szerintem viszont el kell néhány sportban eltöltött évnek telnie ahhoz, hogy ez valóban így legyen. A kezdők folyton aggódnak valamiért. Magas a pulzus, lassú a tempó, fúj a szél, hideg van, meleg van. A haladók folyton aggódnak valamiért. Miért nem vagyok gyorsabb ennyi év után? Miért nem 5 w/kg az FTP-m?
Ezek az aggodalmak, hiedelmek, gondolatok pont megakadályozzák azt, hogy elérd a feloldódást, az érzelem és gondolatmentes lebegést, amit a flow, (meg bizonyos drogok, illetve a magas szintű meditáció) adhatnak meg. Ezt az érzést mindenkinek át kell élnie. Nem egyszer az életben, hanem lehetőleg rendszeresen, akár minden nap, ha csak egy kis időre is.
Nekem az egyik tényleg a sport. Ismerem a testem, és elég megbízhatóan működik ahhoz, hogy ne aggódjak se a pulzusom, se a tempóm, se a wattok miatt, egy hosszú, laza edzésen. Ehhez kellett legalább öt-hat év. Ha nem több. Eljutni ide nagy szó, mert most már tényleg örömömet lelem abban, amivel a legtöbb időt töltöm.
A másik a rajzolás. Gimiben jól rajzoltam, rajzból érettségiztem, de aztán valahogy kikopott. Nem voltam annyira tehetséges, hogy komolyan foglalkozzak vele tovább, de most szépen visszakúszott az életembe. Mostanában mandalákat és embereket rajzolok. A mandala szívből jön, nincs benne „kihívás” vagy megfelelési kényszer. De embert, arcot, mindig is tök bénán rajzoltam, nem stimmeltek az arányok, viszonyok, méretek és ez zavart. Előfizettem egy kurzusra és most tanulom a testarányokat, az arcot, az anatómiát, a mozdulatokat. Esténként úgy telik el két óra, hogy észre sem veszem. Nagyon fókuszált vagyok, ugyanakkor laza és teljesen feloldódok ebben a tevékenységben.
A harmadik az írás. Mindig szerettem írni. Sajtóközlemény, facebook poszt, szakmai cikk, jöhetett bármi. Tudom, hogy most a videó a menő, mert ki a fene olvas el egy ilyen hosszú írást? Ki nézi itt a weboldalon a cikkeimet? Ezeket nem lehet pörgetni, tök ingerszegény és lassú. Nem baj, ha nem olvassa el senki. Nekem jól esik, mert szeretek írni. Nem stresszelek, nem szorongok, csak jönnek maguktól a szavak.
Mesélj, neked mi a hobbid?